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苦荞鸡蛋饼

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苦荞鸡蛋饼的做法步骤图,苦荞鸡蛋饼怎么做好吃

自从走上减肥的道路,杂粮成了家里的常客,苦荞也来了,可苦荞实在太苦,做面条难度实在太大,每次都失败,看着面粉只能叹气,昨天看到一个美女做的荞面鸡蛋饼,我想苦荞也可以吧,今早尝试了味道好极了!非常感谢那个人的分享。

用料  

荞面 适量
鸡蛋 2个
牛奶 200克
适量
韭菜或者洋葱 适量
十三香 1勺
食用油 适量

苦荞鸡蛋饼的做法  

  1. 苦荞粉加鸡蛋,蔬菜,牛奶,盐,十三香搅拌。荞面的吸水性较差,活好的面糊静置20分钟。

    苦荞鸡蛋饼的做法步骤图,苦荞鸡蛋饼怎么做好吃 第2张
  2. 平底锅刷油,油根据自己接受度刷,我没加油!等上面这个面面粉的颜色变暗,翻面。

    苦荞鸡蛋饼的做法步骤图,苦荞鸡蛋饼怎么做好吃 第3张
  3. 不需要过多翻面,翻一次就够了!很省事。

    苦荞鸡蛋饼的做法步骤图,苦荞鸡蛋饼怎么做好吃 第4张

小贴士

不要一次性加很多牛奶或者水,因为荞面吸水性差,静置后看情况,稠了加水或者牛奶,第一个看锅里的情况,尝咸淡,根据自己口味调整。上手非常简单。自己感觉加洋葱会更好,洋葱的香甜可以冲淡和综合苦荞的苦涩感。苦荞面是绿色的,哈哈!