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把蔬菜藏起来的儿童炒饭

栏目: 炒饭 / 发布于: / 人气:7.16K
把蔬菜藏起来的儿童炒饭的做法步骤图

儿子是肉食动物，不爱吃蔬菜。把蔬菜藏在炒饭里也是不得已的下策。办法怎样没关系，只要味道可口，可以一扫而光，我就满意了。

用料  

花菜
鸡蛋
火腿
米饭

把蔬菜藏起来的儿童炒饭的做法  

  1. 花菜煮熟，压碎，备用。

  2. 鸡蛋加盐打散，下锅翻炒至熟，备用。

  3. 火腿切块备用。

  4. 冷饭翻炒后，加入以上备用食材，继续翻炒。

  5. 鸡蛋和火腿都有咸味，饭里就不用加盐了吧，小朋友吃口味清淡点比较好。

  6. 盛盆，开吃。

Tags：蔬菜 儿童 炒饭
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