菜谱选自《早餐爱你》
用料
米饭 | 1碗 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米粒 | 30克 |
豌豆 | 10克 |
植物油 | 1汤勺 |
生抽 | 1/2汤勺 |
盐 | 适量 |
黄金玉米蛋炒饭的做法
①准备好所需材料。将豌豆和玉米粒分别用沸水焯烫后捞出,沥干水分;鸡蛋打成蛋液备用。
②炒锅里倒油烧热,倒入蛋液炒成蛋碎。
③加入豌豆、玉米粒一起翻炒。
④再加入米饭炒散。⑤淋适量生抽翻炒均匀。
⑥最后加适量盐调味即可。
小贴士
1.用剩米饭做炒饭口感最好,且粒粒分明。蛋炒饭里还可以加其他的蔬菜。
2.豌豆季时剥一些豌豆,不用清洗,直接用保鲜袋装好冷冻起来,随吃随取。