因新冠病毒事件被迫困在家里,
忽然心血来潮做的一道菜。
用料
牛排 | 2块(厚度1.5cm) |
洋葱 | 1/4个 |
马苏里拉芝士 | 若干 |
白饭 | 1碗 |
盐 | 1/4匙 |
胡椒粉 | 1/2匙 |
🔸简易照烧汁材料🔸 | |
生抽 | 1匙 |
蠔油 | 1/2匙 |
白砂糖 | 1匙 |
料酒 | 1匙 |
芝士牛排饭的做法
准备牛肉,烹饪白痴最好选用进口牛小排或肉眼盖(厚度1.5cm),这两个部位的肉对技术含量要求没那么高。
肥的部分切出来,不要丢,留来炒菜非常香。
精修好的牛肉擦干水份,洒 1/4匙 食盐涂抹均匀。
再洒 1/2匙 胡椒粉涂抹均匀(什么牌子都可以)。
热好锅,不用放油,放一块刚刚修剪出来的肥肉煎出油来用就可以。
牛排下锅,开大火!是大火!
每边各煎半分钟,然后重复一次,每边各再煎半分钟。
当牛排两面出现少许焦化就可以熄火,然后要立刻夹起来放到另一个盘子上。
这样煎好大概是七成熟吧。
洋葱 1/4个 切丝。
煎完牛排不用洗锅,因为刚刚牛排的肉汁都在锅里。开大火直接就下洋葱爆炒,大火才能炒出香味。
洋葱炒软后放少许盐翻炒调味,然后倒起备用。
马苏里拉芝士我用妙可蓝多这个牌子的。
白饭一早准备好,放砂锅里,大概一碗的份量吧,把芝士铺在四周围,喜欢吃的可以放多些。
开小火,加小半杯水进去一起煮,以防烧焦,待芝士溶化就可以关火。
换一个切熟食的菜板,牛排稍微降温后就可切片。
把切好的牛肉片,洋葱丝铺好摆盘就可以上菜了。
做一个简易照烧汁调味
材料:蠔油,生抽,料酒,白砂糖。
把全部材料放锅里小火煮一下,待白砂糖溶了,就可以淋在牛排上用来调味。
小贴士
我家里常备🇺🇸Augus谷饲牛小排和牛仔骨,因为是最容易煎的,煎过头也不会太韧。
我不喜欢买超市那些酱油加嫩肉粉醃好的牛排。
草饲的进口牛排也不能用,因为肉质纤维非常硬,也不要用本地牛肉,用了你一定会后悔。。。