烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饭团

周末一人食-藜麦饭团

栏目: 饭团 / 发布于: / 人气:2.02W
周末一人食-藜麦饭团的做法步骤图

用料  

米饭 半碗
藜麦 小半碗
金枪鱼 1/4罐
泡菜 10克
寿司酱油 0.5勺

周末一人食-藜麦饭团的做法  

  1. 米饭4:藜麦1 饭熟后加入寿司酱油

    周末一人食-藜麦饭团的做法步骤图 第2张

  2. 放入金枪鱼泡菜，用保鲜膜包起来，形状随意，如果想要好看可以买饭团模具。

    周末一人食-藜麦饭团的做法步骤图 第3张

小贴士

我用的丘比特沙拉酱，可以自己随便换

Tags：一人食 饭团 周末
猜你喜欢
周末一人食8·19食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食8·19方法 地道的藜麦饭团怎么做,如何烹饪藜麦饭团才更好吃 低卡碳水～糙米藜麦饭团～做一次吃一周食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡碳水～糙米藜麦饭团～做一次吃一周方法 藜麦饭团如何做才美味，怎么做藜麦饭团简单又好吃 周末一人食如何做才美味，怎么做周末一人食简单又好吃 周末辅食记——牛油果藜麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的周末辅食记——牛油果藜麦蛋糕方法 周末一人食 · 7.28食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食 · 7.28方法 地道的藜麦粢饭团怎么做,如何烹饪藜麦粢饭团才更好吃 周末减脂餐：杏鲍菇"排骨"&五彩藜麦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的周末减脂餐：杏鲍菇"排骨"&五彩藜麦饭团方法 「每周食谱」儿童藜麦小饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「每周食谱」儿童藜麦小饭团方法
相关文章
藜麦杂饭团如何做才美味，怎么做藜麦杂饭团简单又好吃 地道的藜麦饭团🍙怎么做,如何烹饪藜麦饭团🍙才更好吃 藜麦饭团🍙如何做才美味，怎么做藜麦饭团🍙简单又好吃 周末饭食如何做才美味，怎么做周末饭食简单又好吃 地道的肉松藜麦饭团怎么做,如何烹饪肉松藜麦饭团才更好吃 地道的藜麦牛肉饭团怎么做,如何烹饪藜麦牛肉饭团才更好吃 藜麦小饭团如何做才美味，怎么做藜麦小饭团简单又好吃 一人食·培根海鲜藜麦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·培根海鲜藜麦炒饭方法 白藜麦饭团如何做才美味，怎么做白藜麦饭团简单又好吃 藜麦饭团（宝宝食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦饭团（宝宝食谱）方法
热门文章
哈吃饭了•周末·两人食食谱大全及做法，烹饪好吃的哈吃饭了•周末·两人食方法 三文鱼藜麦饭——一人食不将就食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼藜麦饭——一人食不将就方法 （一人食）藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的（一人食）藜麦沙拉方法 地道的藜麦夹心饭团怎么做,如何烹饪藜麦夹心饭团才更好吃 地道的藜麦鸡胸饭团怎么做,如何烹饪藜麦鸡胸饭团才更好吃 辅食之虾仁藜麦饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之虾仁藜麦饭团🍙方法 地道的虾仁藜麦饭团怎么做,如何烹饪虾仁藜麦饭团才更好吃 一周一人食如何做才美味，怎么做一周一人食简单又好吃 AIP饮食|藜麦辣白菜饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP饮食|藜麦辣白菜饭团方法 辅食之藜麦牛肉饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之藜麦牛肉饭团🍙方法 荞麦卷饼#周末一家人的晚餐#食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦卷饼#周末一家人的晚餐#方法 轻食藜麦金枪鱼饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食藜麦金枪鱼饭团🍙方法 地道的藜麦鳗鱼饭团怎么做,如何烹饪藜麦鳗鱼饭团才更好吃 电饭锅版鹰嘴豆杂蔬藜麦焖饭～一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版鹰嘴豆杂蔬藜麦焖饭～一人食方法 踏青饭团——藜麦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的踏青饭团——藜麦饭团方法
热门搜索
生酮红烧五花肉 炒蒸土豆丝 水果布丁杯 巧克力玫瑰花慕斯 青菠猫耳面 可可爱爱章鱼包 透明蒸饺馄饨皮版 桃色寿司 鲜美蘑菇豆腐汤 黑糖凤梨月饼 豆付 意大利千層麵 麦斯 熊的早晨粮 桂花冻芝士 菜谱2 桃酥这么简单 幸运 牛蛙爱上虾 鸡蛋卷饼的混搭风 欣杏 阳湖 凉拌芹菜海红 层层掉渣的千层饼 每曰一汤 跟着做不翻车不失败的日式生吐司教程学起来 酸奶黑麦海苔面包 5分钟小荤 黄瓜冰棒 饭汤汤饭 简单豆苗汤 羊肚菌乳鸽汤 蔓越莓红糖麦芬 红烧肉五花肉天花板 芸豆焖芋艿 红烧鸭子川味版 莲藕芦笋 甜甜花酿鸡 无油西多士 自制蒸鱼豉油 酱爆鳝背 戚风纸杯蛋糕陈姐 葱花蒜蓉炒花蛤 家常健康铁板豆腐 包黑 肉丸鸡蛋饼❤️ 老年最爱的蹄花汤 零失败的宝宝辅食
推荐内容
减糖食谱Day1: 藜麦虾仁饭团/拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减糖食谱Day1: 藜麦虾仁饭团/拌饭方法 正宗美味的周末一人食|豪华版酸汤肥牛，晚饭有这一盆吃三碗饭！怎么做 夏日减脂餐主食（藜麦饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂餐主食（藜麦饭团）方法 「减脂一人食」藜麦羊肉派食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂一人食」藜麦羊肉派方法 周末一人食午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 掌中宝藜麦饭团 #太阳谷食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的掌中宝藜麦饭团 #太阳谷食谱#方法 周末一人食-番茄肥牛面疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食-番茄肥牛面疙瘩方法 藜麦饭团（一次成功的方子电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦饭团（一次成功的方子电饭煲版）方法 一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤方法 「一人食」番茄鸡肉焗藜麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄鸡肉焗藜麦方法 低脂健康【藜麦金枪鱼饭团 周末玩面团之荞麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的周末玩面团之荞麦馒头方法 一人食 周末奖励自己的大盘鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 周末奖励自己的大盘鸡方法 小美藜麦南瓜粥（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美藜麦南瓜粥（一人食）方法 一周轻食沙拉——南瓜藜麦坚果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一周轻食沙拉——南瓜藜麦坚果沙拉方法 怎么做藜麦金枪鱼芝士饭团图解
最近更新
  • 番茄干酱Testaroli意粉
  • 三个鸡蛋一碗面的小零食 简单易学 新手零失败
  • 超级简单易操作的芝士火腿肠（拉丝版）
  • 红烧肉—Cindy的深夜回忆
  • 抹茶提拉米苏 Matcha Tiramisu
  • 很丑很好吃的擂椒皮蛋
  • 下饭神器宫爆鸡丁
  • 营养健康的三文鱼炒饭，让孩子爱上吃饭
  • 妄想日
  • 香菇焖鸡肉饭
  • 好好吃饭。
  • 温州鱼饼炒双菇
  • 用剩饭做一碗清淡的【三彩蔬菜粥】
  • 燕麦蛋白可丽饼
  • 网红六寸芒果千层蛋糕
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.