最近小编肠胃不适，几乎每天都会胃里反酸水～前一天直接反酸一整天，什么都吃不下去。。。😢
咨询医生，医生建议三分药七分养。我也不想吃药，于是琢磨吃点养胃的食物。奈何生活在大北京，早九晚五的生活，根本没有时间让你去煲粥，所以研究了一道快速简单又好吃的养胃汤面🍜。
广大群众，知道你们的胃也不好。回家10分钟搞定的热汤面，让这个冬天不在胃疼！
用料
| 水 | 4碗（我一个人吃用小碗盛水） |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 油菜 | 3棵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 娃娃菜 | 4分之1棵 |
| 葱姜 | 若干 |
| 油 | 少量 |
| 面条 | 一个量 |
十分钟搞定～养胃汤面🍜的做法
把油菜洗净备用，胡萝卜切条，娃娃菜切块备用。
炒锅放少许油，放入葱姜炝锅，放入备好的娃娃菜、胡萝卜，加盐，鸡精翻炒片刻。
加水，够人数吃的量，等水开了之后，放入面条，盖好锅盖煮。
开锅之后，把准备好的鸡蛋打入锅内，搅拌。再次盖上盖子煮。
3～5分钟之后，看面条熟烂度，快好了。这时加入洗净的油菜，焖煮片刻。
关火，放入少许香油。就可以吃了。
味道清爽，不油腻，养胃暖身而且有营养。
早晚各来一顿，轻松养胃，而且吃不腻哦～😯
小贴士
1.不要放太多油和盐，不然会咸。
2.就这榨菜吃，更有味道。
3.恕我直言，我连着两天晚餐吃的，每次吃完感觉胃里舒服多了。而且汤面里的蔬菜促进肠胃蠕动。对身体是大有好处～
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