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月子餐-芡实花生四米粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.41W

月子餐-芡实花生四米粥的做法步骤图

用料

糯米	15g
糙米	10g
高粱米	10g
薏米	5g
花生	15g
芡实	一小把
水	400ml
黄冰糖	适量

月子餐-芡实花生四米粥的做法

所有材料洗干净（除冰糖外），浸泡五个小时，放入炖盅，加水炖三个小时，炖好加入黄冰糖，冰糖融化即可。

小贴士

这个菜谱是600ml的隔水炖盅的量，一人份，大概俩碗。

Tags：花生月子米粥芡实

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