银耳桂圆大枣枸杞粥

冬日养生，暖心粥

用料  

银耳桂圆大枣枸杞粥的做法  

1. 1.银耳凉水浸泡两个小时，用不完的，保鲜袋冷藏
   2.汤锅中加适量凉水，银耳剪到大小适中放入，放入剥好的桂圆中火煮至沸腾
   3.加入洗干净的大枣，冰糖适量，煮10-15分钟
   4.关火静置两小时以上，也可以早上煮好，晚上再回家做最后的步骤，或者晚上煮好，次日早上用
   5.开小火加热至沸腾继续煮5-10分钟，撒入洗好的枸杞，加热2-3分钟
   6.关火，静置5-10分钟即可

2. 1.银耳凉水浸泡两个小时，用不完的，保鲜袋冷藏
   2.汤锅中加适量凉水，银耳剪到大小适中放入，放入剥好的桂圆中火煮至沸腾
   3.加入洗干净的大枣，冰糖适量，煮10-15分钟
   4.关火静置两小时以上，也可以早上煮好，晚上再回家做最后的步骤
   5.开小火加热至沸腾继续煮5-10分钟，撒入洗好的枸杞，加热2-3分钟
   6.关火，静置5-10分钟即可

小贴士

通肠胃，冬日必备