因为银耳汤美容养颜，而本人又比较喜欢做个美丽精致的girl，所以就在网上买了材料在宿舍熬汤啦(〜￣▽￣)〜，美容不仅仅是外敷也要内服哈哈٩(๑^o^๑)۶
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 百合 | 一小把 |
| 莲子 | 十颗 |
| 桂圆干 | 八颗 |
| 红枣片 | 十几片 |
| 枸杞 | 十几粒 |
| 冰糖 | 按自己喜欢的甜度 |
宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法
第一步把银耳放入水中大概十分钟它就会膨胀得很大了，然后把银耳撕成一小片一小片的（有根部的要把根部去掉哦不然会影响口感ヽ(*´з｀*)ﾉ）。把银耳和冰糖一起放入沸腾的锅中，快速搅拌几分钟（让银耳出胶），再把百合和莲子清洗一下放入锅中一起炖半个小时（喜欢软烂一点可以多炖会（*/∇＼*））
半个小时过去啦⊙▽⊙
加入红枣✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
加入桂圆干(´-ω-`)
（因为桂圆干要沉下去所以我用了勺子把它托起来了╮(￣▽￣)╭就是颜色深的那个在中间！）
再继续炖半个小时!(^O^)y
咕嘟咕嘟炖好啦٩( •̀㉨•́ )و get！
然后加入枸杞搅拌下再闷会会就好啦〜(￣▽￣〜)
营养美味，美容养颜的银耳汤！*罒▽罒*
还可以在最后十分钟时加入新鲜黄桃喔，味道也很不错(*๓´╰╯`๓)♡
小贴士
入秋了，来一碗美容养颜的银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤吧(≧∇≦*)
烹饪屋
