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坐月子可以吃的水果粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.58W
坐月子可以吃的水果粥的做法步骤图

吃水果防止便秘，坐月子不能缺了水果，大家都知道月子里不能吃凉的东西，所以我做了这个水果粥。

用料  

苹果 2颗
草莓 6个

坐月子可以吃的水果粥的做法  

  1. 苹果去皮去核切成菱形块
    草莓从中间切开

  2. 锅里放凉水，把苹果和草莓一起放在锅里，开锅后5分钟即可。

    坐月子可以吃的水果粥的做法步骤图 第2张

小贴士

可以用自己喜欢的水果代替，做法既简单又营养，胃不好的人也可以吃热水果哦。

Tags：水果 坐月子
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