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坐月子炖鱼汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.16W
坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃

做了一个小产手术，也是要好好坐月子，亲爱的老爸给我买的🐟
下雨天⛱️炖两条🐟来暖暖身子

用料  

姜 3-5片
开水
黑斑 2只
枸杞 适量
葱一把，我家没有了，所以我没加

坐月子炖鱼汤的做法  

  1. 🐟洗干净，用厨房纸吸干水分，下热油锅里煎（双面都要煎）

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 我全程用大火

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 煮开水待用

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 煎好后把姜片铺在🐟上面，倒入开水（开水可以多点，煮久一点）

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 盖上锅盖继续大火烧

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 锅里烧开放枸杞，抹去浮沫

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 大火煮10分钟左右就可以了

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 🈶葱去腥效果更好

    坐月子炖鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

小贴士

坐月子不要乱加东西，调料我也只用了盐
有伤口的多吃鱼汤

Tags：鱼汤 好吃 坐月子 坐月子炖鱼汤
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