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南瓜粥基础版简单版

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南瓜粥基础版简单版的做法步骤图

用料  

南瓜 半个
面粉 一勺

南瓜基础版简单版的做法  

  1. 我用了砂锅。用什么锅都行。

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第2张
  2. 大火煮开,转中小火慢煮,大概十几分钟就软面了,锅不一样时间不一样你可以尝尝嘛

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第3张
  3. 我用的小砂锅噢,所以放了勺子一勺。一点点放水,把它稀释

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第4张
  4. 顺时针搅拌,就为了让面搅拌匀称点,有点面筋

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第5张
  5. 醒一会,放水慢慢说时针搅开

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第6张
  6. 就这样。其实觉得麻烦,可以直接面粉加水搅成希的,化开就行。我比较喜欢把面这样搅拌一下觉得比较好喝,要不太容易像浆糊。

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第7张
  7. 然后用筷子,一个手往锅里倒面汤,一个手拿筷子顺时针搅,把面汤慢慢倒进锅里。一会煮好开开灯照一个。颜色特别好。

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第8张
  8. 中小火煮个五六七八分钟都行。然后就好了。一个人份的。自己看好量。我用的是圆圆的那种南瓜,觉得特别的面特别好吃。平时着吃可以当主食做减肥餐。南瓜真是一个特别好的东西。🎃

    南瓜粥基础版简单版的做法步骤图 第9张
Tags:南瓜
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