营养方便 你值得拥有
用料
懒人版南瓜粥的做法
平时煮饭用的量器 一罐即可 淘洗干净
南瓜切块 也不用很小块 待会压泥的时候大块的只有好找好压
放入电饭煲 加入1700ml的水 这里水的多少取决你想要的浓稠程度 但是仅仅没过所有食材是不够不够的不够的!!!
开启慢炖模式 高火两小时 为什么不用高压锅?因为炖到一半最好打开盖子拿勺子把南瓜块压成泥 或者你想用粉碎机把南瓜打碎再煮也是可以的 我比较懒(๑ºั╰╯ºั๑)
炖出来一大锅 再说一遍一罐米足够了 除非你家是个三代同堂大家庭 好啦 开动吧 ৫(”ړ৫)