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小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.85W
小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图

山药搭配枸杞能起到滋补作用！
如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。

用料  

山药 半根
小米 80克
枸杞 20几粒

小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法  

  1. 小米洗净用水泡一下、枸杞洗净待用、山药去皮洗净切小块；

    小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图 第2张

  2. 把洗好的小米连同水，山药一起倒进电饭锅里，调到煮粥键；

    小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图 第3张

  3. 盖上盖子，接下来的就交给👆它了；

    小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图 第4张

  4. 时间到，（喜欢甜口的这个时候可以加点冰糖，或者红糖都行哈！）最后撒上事先准备好的枸杞，盖上盖稍需再闷一下OK！

    小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图 第5张

  5. 早上趁热喝，非常暖心哟！
    我煮的粥里面没加糖哈，就这样都能喝一大碗呢～

    小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）的做法步骤图 第6张
Tags：山药 枸杞 懒人 电饭锅
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