学校的早餐都是包子饼,吃出了几次钢丝球以后就再也没去过。。每天晚上把材料处理好放锅里定时第二天早上直接吃,放点咸菜或者咸鸭蛋美滋滋如果爱吃甜的可以加冰糖,但是少吃点糖比较好
用料
各种健康粥的做法
大米+黑米+黑芝麻+桂圆
红豆+薏米+大米+燕麦
大米+南瓜
大米+紫薯