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固肾粥
栏目:
粥
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黑色主肾,五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽
用料
黑豆
30克
黑枣
10颗
黑芝麻
30克
黑木耳
30克
黑米
150克
糖
适量
固肾
粥
的做法
5种
食材
净泡一晚
高压锅
熬煮
小贴士
为增强口感可适当用
糯米
代替一部分黑米增强糯性
Tags:
固肾粥
固肾
好吃
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