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小米红枣枸杞粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.44W
小米红枣枸杞粥的做法步骤图，怎么做好吃

小米含有较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸以及丰富的色氨酸和钙、磷、铁等矿物质。与红枣枸杞一起煮，补血益气，是很好的健康膳食。

用料  

小米 两把
红枣 6颗
枸杞 一小把

小米红枣枸杞粥的做法  

  1. 小米洗净，红枣枸杞洗净，红枣最好泡几分钟

  2. 将原料一起煮粥，先大火，后小火，要多搅拌，防止粘锅

    小米红枣枸杞粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  3. 煮到汤水稍稠，不要太稀即可，放冰糖适量，口感更好

    小米红枣枸杞粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：好吃 红枣 枸杞 小米红枣枸杞粥
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