美好的一天从喝粥开始❤️ 小米粥本身就具有开胃和暖胃的作用,而红枣则有着补血、补气的功效,枸杞有着养肝润肺、补虚益精和清热明目的作用,所以小米红枣枸杞粥是一种较好的养生粥。🥰
用料
小米 | 适量 |
红枣 | 10颗 |
红糖 | 适量 |
枸杞 | 一小把 |
红枣枸杞小米粥🥣的做法
开始准备材料啦❤️
小米提前浸泡二十分钟⏰
红枣洗干净,去核。🌿
我加了点大米,也可以不加🥰。 亲们可以➕南瓜🎃也很不错哦……
水开后下小米。
放红枣。
盖上锅盖煮至小米开花。粥黏稠。差不多半小时😋
最后撒上红糖和枸杞。再煮五分钟。红糖依个人口味放。
红枣枸杞小米粥做好啦🤗
味道棒棒哒🎊不爱吃甜,可以不放红糖🥳
小贴士
注意⚠️水开后下小米👌