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补血补肾粥

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.14W

补血补肾粥的做法步骤图，补血补肾粥怎么做好吃

女人要爱惜身体哦！

用料

红豆
黑豆
薏米
红枣
黑米
糯米
花生
桂圆
莲子
高粱米

补血补肾粥的做法

总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。
没放大米，因为大米比较湿。吃薏米就是为了祛湿啊。

Tags：补肾补血补血补肾粥好吃

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