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桑寄生红枣鸡蛋补血汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.4W
桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图

用料  

去核红枣 半碗
桑寄生 半碗
鸡蛋 两个
红糖 小半块

桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法  

  1. 红枣去核，一人份量大概20个左右

    桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图 第2张

  2. 桑寄生半碗

    桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图 第3张

  3. 洗干净两个鸡蛋

    桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图 第4张

  4. 倒入红枣和桑寄生一起开火煮，约20分钟后加入鸡蛋，煮15分钟后捞起鸡蛋去壳，重新倒入锅中再煮10分钟，同时可放入红糖。

    桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图 第5张

  5. 约45分钟，视汤水程度收火

    桑寄生红枣鸡蛋补血汤的做法步骤图 第6张

小贴士

去核的话相对没有那么燥热，带核红枣会容易上火。如果喜欢吃红枣，可以多放些，不喜甜可以不放红糖

Tags：鸡蛋 桑寄生 红枣 补血
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