整个孕期不能吃太重口味的食物,也不能吃太多板栗,但又嘴馋😋就突发奇想弄了一个尝尝,而且很适合懒人的做法哦!
用料
板栗山药胡萝卜汤的做法
山药、胡萝卜切段,板栗去皮洗净(大个板栗需从中切开)先把水烧开,大火煮熟(一个小时左右)可用电饭煲煮,待板栗胡萝卜山药煮熟后,放少量盐,甜甜的味道(也可根据个人口味放盐或放糖)
小贴士
最好用砂锅去煲,味道会更好哦!来不及赶时间又想喝汤又没有砂锅可以用电饭煲煮,根据个人喜好放材料和水量