一岁以上宝宝食用～
准备点量是分两顿食用🍤🥕🌱🍚🍋
晚餐那一顿
可以把炒饭熬成粥 味道也是很不错哦
用料
| 大米饭🍚 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 包心菜 | 5片 |
| 虾仁 | 6只 |
| 胡萝卜🥕 | 半根 |
| 牛油果油 | 3克 |
| 酱油 | 1勺 |
宝宝辅食 香喷喷炒饭的做法
食材准备好 大米饭是熟的
米饭里放一颗鸡蛋和少许油
搅拌均匀 放一边让米饭吸收鸡蛋
虾仁汆水一分钟捞出
虾仁切碎末
胡萝卜🥕煮10分钟
捞出胡萝卜🥕
切碎末
包心菜煮5分钟
切碎末
食材都准备好 锅里放少许油
放虾仁翻炒
放胡萝卜🥕翻炒
最后放包心菜翻炒
放一点点酱油 可以提鲜味
倒入米饭 🍚翻炒3分钟 即可
色泽金黄 口感软绵 宝宝刚一岁 适合稍微软烂一点点炒饭哦～😋
土豆🥔煮熟 放点水打泥 装盘～
这个季节是吃水蜜桃🍑的时节 粉嘟嘟的颜色超诱人😍
粉色的～💕
炒饭装盘～配食最好做流食配着主食一起食用 这样米饭不会太干～
晚餐这顿 我把炒饭放沸水用小火煮30分钟 熬成粥～ 味道也非常鲜美的
软烂的粥 适合牙没长的宝宝～
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