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一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:7.24K
一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）的做法步骤图

宝宝辅食阶段 对于独自带娃的妈妈来说是最辛劳的阶段 自己的话还可以吃外卖 宝宝辅食坚决不能凑合 要吃好吃营养 我建议妈妈煲汤 只需要前期撇沫什么的操作一下 剩下的都交给时间 有菜有肉有汤底 变幻出各种宝宝餐 冲米粉面片疙瘩汤烩饼熬粥或者直接喝汤都是不错的
高汤的保存技巧

用料  

棒骨或排骨
姜 片
料酒 勺
胡萝卜 根
玉米 根
百合

一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）的做法  

  1. 棒骨清洗干净 放入锅中 一次性加满水 中火烧开

  2. 撇去血沫 放入姜片料酒 胡萝卜 转小火 煮2小时

  3. 出锅 可以给宝宝直接喝汤 一定要撇油 可以下面条 泡馒头 做粥 有肉有菜 可以再加一把青菜一顿饭搞定

    一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）的做法步骤图 第2张
Tags：胡萝卜 骨汤 玉米棒 高汤 8m
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