妞儿喜欢吃石锅拌饭，但是又不敢吃韩国辣酱（不敢吃各种辣），于是自创不辣料汁加到石锅饭里，超级好吃，老少皆宜～不敢吃辣的可以试一下哦！蔬菜可以根据自己喜好增减，料汁可根据人份和个人口味增减。
用料
| 米饭 | 适量（2人份） |
| 牛肉 | 适量（猪肉，牛肉，鸡肉均可） |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 菠菜 | 1把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
| 味达美酱油 | 3勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 芝麻 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 马苏里拉奶酪 | 适量 |
自创美味石锅拌饭的做法
用电饭锅把米饭蒸熟，石锅抹上一层油，然后将米饭盛入石锅。
将肉切薄片或丝（肉可用酱油，五香粉，淀粉腌制一下），锅里倒入油再加上生芝麻（熟的芝麻可以等到肉炒熟后加入）待到芝麻七分熟后再倒入肉片，肉片和芝麻炒熟后沥干油盛到碗里备用。
锅里剩油和芝麻再倒到另一只碗，加入耗油，味达美酱油，老抽，芝麻油调匀备用，这就是传说中的原创不辣料汁啦😉
我准备的蔬菜有（加上菌菇类会更棒哦！）:胡萝卜，洋葱，菠菜（以上三样蔬菜需焯水）黄瓜切丝，然后把煎熟的鸡蛋，马苏里拉奶酪一起加到石锅里，放煤气上蒸熟听到米饭滋滋作响调到中小火，两三分钟后关火。
石锅冷却下来后淋上料汁拌匀。
美味的特别适合孩子们吃的石锅拌饭就OK啦！😄😄😄
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