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一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.84W
一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图

这是一道做法简单，却营养丰富的甜点，主要材料由紫薯和土豆组成，也是一道深受女士

喜欢的减肥甜点

想要购买的可以点此链接：
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用料  

紫薯 一个
土豆 半个
酸奶 一盒
糖 适量

一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法  

  1. 紫薯和土豆去皮，清洗干净

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第2张

  2. 锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第3张

  3. 先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第4张

  4. 加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第5张

  5. 加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第6张

  6. 最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒，

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第7张

  7. 打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可以食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第8张

  8. 成品图

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第9张

  9. 成品图

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第10张

  10. 成品图

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第11张

  11. 成品图

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第12张

  12. 成品图

    一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥的做法步骤图 第13张
Tags：紫薯 甜点 土豆泥 减肥
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