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🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.41K
🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图

这个越南春卷也是我减脂期爱吃的,材料很丰富,一口超满足!!太适合夏天了,清爽可口配上泰式辣酱,绝顶美味~也非常适合外带,野餐、工作便当都非常方便,这次做了牛油果、虾仁、小番茄三种口味~

用料  

胡萝卜 适量
鸡蛋 适量
生菜 适量
黄瓜 适量
午餐肉 适量
虾仁(顶层菜码) 适量
牛油果(顶层菜码) 适量
小番茄(顶层菜码) 适量

🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法  

  1. 基础菜码切丝,顶层菜码切片,鸡蛋打散,摊成蛋饼切丝,虾仁两面煎熟

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第2张
  2. 所有菜码准备好就可以开始包了,春卷皮放水里5秒钟拿出来,先在一-边卷上基础材料卷一圈,在放上顶层菜码,两边往中间折,全部卷起来

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第3张
  3. 所有菜码准备好就可以开始包了,春卷皮放水里5秒钟拿出来,先在一-边卷上基础材料卷一圈,在放上顶层菜码,两边往中间折,全部卷起来

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第4张
  4. 所有菜码准备好就可以开始包了,春卷皮放水里5秒钟拿出来,先在一-边卷上基础材料卷一圈,在放上顶层菜码,两边往中间折,全部卷起来

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第5张
  5. 是不是超级轻松就做好了,一次可以多卷几个,夏天太热没食欲,就试试这个超爽口越南春卷!!

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第6张
  6. 喜欢低卡减脂美食的伙伴欢迎加我一起变瘦变美

    🥗|100道减脂餐11|低卡清爽可口越南春卷的做法步骤图 第7张
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