烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

鸡胸肉饼减肥少油

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:4.71K
鸡胸肉饼减肥少油的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
香菇 5朵
香菜 个人口味酌情
酱油 3ml
香油 1.5ml
耗油 3ml
黑胡椒 个人口味酌情
葱姜
盐 1克
料酒 1勺

鸡胸肉饼减肥少油的做法  

  1. 用搅馅机把鸡胸打碎，香菇打碎，香菜切碎，把所有佐料放进去，顺时针搅拌

  2. 平底锅放1ml油，用手将肉做成饼状，小火慢慢煎，可以翻面后再接着煎，盖上盖子焖一会儿！

  3. 所有调料都是大概，自己试着放吧！😄

Tags：鸡胸肉饼减肥少油 减肥 鸡胸肉 好吃 少油
猜你喜欢
减肥餐，好吃的鸡胸肉少不了食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐，好吃的鸡胸肉少不了方法 减肥鸡胸如何做才美味，怎么做减肥鸡胸简单又好吃 减肥 鸡肉饼 鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥 鸡肉饼 鸡胸肉饼方法 减肥期食谱｜无油少盐超级嫩鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥期食谱｜无油少盐超级嫩鸡胸肉方法 减肥减脂餐 花式吃鸡胸肉：鸡胸肉虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂餐 花式吃鸡胸肉：鸡胸肉虾饼方法 减肥鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥鸡胸肉如何做才美味，怎么做减肥鸡胸肉简单又好吃 减肥必吃 无油鲜嫩鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必吃 无油鲜嫩鸡胸肉饼方法 减肥餐之无油少盐鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之无油少盐鸡胸肉丸方法 减肥鸡胸饼如何做才美味，怎么做减肥鸡胸饼简单又好吃
相关文章
水煮鸡胸肉西兰花(减脂减肥餐，少油适合夏天)食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮鸡胸肉西兰花(减脂减肥餐，少油适合夏天)方法 减肥鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 番茄鸡胸肉丸（少油少盐减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡胸肉丸（少油少盐减脂）方法 减肥鸡胸肉蔬饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥鸡胸肉素菜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥低脂鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 鸡胸肉蔬菜牛油果色拉配酸奶淋酱（减肥低卡少油少盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜牛油果色拉配酸奶淋酱（减肥低卡少油少盐）方法 鸡胸肉茸小蛋饼（无油减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉茸小蛋饼（无油减肥版）方法 减肥餐之无油版鸡胸肉蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之无油版鸡胸肉蔬菜饼方法 不放油的鸡胸肉饼/丸子减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的鸡胸肉饼/丸子减肥餐方法
热门文章
减脂减肥－无油版煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂减肥－无油版煎鸡胸肉方法 减肥餐：香煎鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐：香煎鸡胸肉饼方法 减肥必备鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉方法 增肌减肥无油鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减肥无油鸡胸肉方法 减肥日记:耗油鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥日记:耗油鸡胸肉方法 减脂首选：少油煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂首选：少油煎鸡胸肉方法 减肥必备的鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必备的鸡胸肉饼方法 减肥餐低脂鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐低脂鸡胸肉饼方法 减肥餐「无油鸡胸肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐「无油鸡胸肉」方法 ＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼方法 减肥嘴馋-红油鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥嘴馋-红油鸡胸肉方法 健身减脂少油煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂少油煎鸡胸肉方法 蔬菜鸡胸肉饼～减肥减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡胸肉饼～减肥减脂餐方法 减肥无油版烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无油版烤鸡胸肉方法
热门搜索
酸甜可口草莓酱 芹菜老豆腐 脆皮卤水乳鸽 视频课程南瓜松饼 高雅的铃兰花馒头 花儿馒头207 幼儿孜然薯片 茶树菇黑椒牛柳 麻椒碎碎鸡 紫薯南瓜球 土豆包虾 白菜卷酿肉 桃子奶酪面包 红烧肉加鹌鹑蛋版 虾仁粉肠粥 看图做菜之羊肉面 巴沙鱼烧豆腐 亮晶晶的红烧肉 冬至红糖汤圆 菜瓜塌糊子 豆瓣春笋肉片 肥牛乌冬面盖饭 四川榨菜 家庭简单的打卤面 快速牛肉汤 番茄沙司炒年糕 老黄瓜煨火腿 百变鸡蛋之小蘑菇 泡菜鲜蛤鸡 珍珠彩蔬虾球 醋嫩姜 面拖蒸 系拌 飘香牛肉饼 柠檬冰冷面 香菇饭团幸福版 快手超简单芋泥派 西北海鲜炒面 韩国草莓牛奶 三明治机版三明治 五彩鸡翅 烩春笋 鲍汁烤蘑菇无油 蜂蜜牛奶南瓜汁 肯德基套餐 辣味豉香鸡脚 椒盐黑芝麻核桃酥 玛捷斯—酸汤鱼 家庭版牛尾汤
推荐内容
多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥方法 减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼方法 好吃减肥的鸡胸肉荞麦口袋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃减肥的鸡胸肉荞麦口袋饼方法 减肥早餐---燕麦鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥早餐---燕麦鸡胸肉饼方法 减肥鸡腿（鸡胸肉）油醋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥鸡腿（鸡胸肉）油醋沙拉方法 （减肥低脂）鸡胸肉饼❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的（减肥低脂）鸡胸肉饼❤️方法 无油减肥鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥减脂鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥美食—紫薯鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥美食—紫薯鸡胸肉饼方法 减肥友好的鸡胸肉蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥友好的鸡胸肉蔬菜饼方法 减肥餐之无油版鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之无油版鸡胸肉方法 鸡肉松鸡胸肉减肥无油寝室版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉松鸡胸肉减肥无油寝室版方法 酸奶减肥法的步骤 减肥低脂玉米鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂玉米鸡胸肉饼方法 减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）方法 减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐：鸡胸肉燕麦鸡蛋饼方法
最近更新
  • 学不会可以退出厨房的番茄炒花菜
  • 油条 自制蓬松安心大油条
  • 椰香玛德琳蛋糕
  • 用新鲜的虾子做虾粉
  • 菜苔鸡胸肉
  • 滑嫩诱人的红烧石斑鱼
  • 糖友-肉松全麦包
  • 【咖喱三文鱼头】这样烧鱼头，有看头、有吃头！
  • 小米糕（小米粉、蒸锅版）
  • 经典香蕉布丁Banana Pudding
  • 南瓜火腿鸡蛋饼
  • 超好吃的酱爆八带鱼
  • 榄菜爆秋葵（无黏液超简单）
  • 宴客菜香菇酿虾仁❗️鲜香又补钙家常菜下饭菜
  • 五块钱吃一天Day1:鸡蛋三明治+蜂蜜柠檬水
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.