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超级方便的减脂期燕麦饼
栏目:
减肥食谱
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发布于:
/
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1.09W
超级适合
减脂期
的主食,简单又方便
用料
快熟
燕麦
15克
蛋白液
1个
花生
粉/芝士粉/黑芝麻粉(增加风味,可无)
3克
0卡糖/盐(任选其一)
超级方便的减脂期燕麦饼的做法
所有料混匀
用勺子舀入平底锅,整成圆形,中火烙
两面上色即可
好吃😋
Tags:
减脂期
燕麦
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