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哥本哈根减肥第三天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.8K
哥本哈根减肥第三天的做法步骤图

打卡第三天：没称

用料  

黑咖啡 1包
老红糖 1块
火腿 1片
鸡蛋 2个
生菜 一棵
芹菜 1根
西红柿 1个
梨 1个

哥本哈根减肥第三天的做法  

  1. 早餐：依然是黑咖啡+糖，外加一点全麦红糖坚果欧包

    哥本哈根减肥第三天的做法步骤图 第2张

  2. 午餐：2个白煮鸡蛋+1片火腿+生菜沙拉

  3. 晚餐：1个梨，一个西红柿，家里没芹菜了，用3棵菠菜代替了

Tags：第三天 减肥 哥本哈根
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