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自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.76W
自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图

夏天少不了烧烤，除了烤肉，还可以烤点菜，尤其是豆腐哦，外酥里嫩，分分钟就做好了！

用料  

豆腐 1块
花生油 10克
椒盐 10克
孜然粉 2勺
白芝麻 10克

自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法  

  1. 准备好所有食材。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第2张

  2. 把所有的调料混到一起搅拌均匀。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第3张

  3. 豆腐切薄片，不要太薄哦，大小正合适就行。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第4张

  4. 豆腐块在调料里打个滚之后摆在烤网上。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第5张

  5. 开启空气炸功能190度烤15分钟。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第6张

  6. 欧啦，分分钟就做好了，一盘都不够哦～

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃，超级简单哦～的做法步骤图 第7张

小贴士

1、豆腐不要切太薄哦，空气炸速度很快，太薄了容易过干。
2、这个调料同样可以烤蔬菜哦，喜欢吃菜的可以再来一锅。

Tags：低脂 好吃 豆腐 低油 超级简单哦～
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