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低脂低蛋白 白菜鸡蛋豆腐白汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.73W
低脂低蛋白 白菜鸡蛋豆腐白汤的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
豆腐 半块
白菜 6片
黑胡椒 少量勺
少量

低脂低蛋白 白菜鸡蛋豆腐白汤的做法  

  1. 热锅煎两个鸡蛋盛出,翻炒白菜到软,加入煎鸡蛋和切成块的豆腐,加入盖到食材的水。盖锅盖中火十分钟,加少量黑胡椒和盐。

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