2步快手高逼格-烟熏三文鱼奶酪卷-低卡 低碳 低脂-乳清芝士ricotta

ricotta是一种乳清芝士。奶香浓郁热量低（100g约110cal），蛋白质和脂肪都在10左右，并且几本无碳水。
干吃媲美重芝士，强烈安利每个爱芝士的低卡饮食宝贝们，用这款代替奶油奶酪～～

🌟即做即食

这里是老版的改良款，想看澳洲原风味 烟熏三文鱼奶酪卷 请移步我以前的菜谱哦～

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用料  

2步快手高逼格-烟熏三文鱼奶酪卷-低卡 低碳 低脂-乳清芝士ricotta的做法  

1. Ricotta指南：大家在上网购买时，尽量避免购买恩波露这种盒装的（入口口感不够绵密，有颗粒感）最好能买左下方图片包装的芝士，味道会更好。如果在国外的小伙伴直接去买左上角这种店家新鲜制作的ricotta！

2. 我是真的一吃这个味道就爱上了，喜欢顺滑口感的请移步奶油奶酪

3. 1⃣️第一步！！！取三文鱼片将奶酪裹起

4. 2⃣️第二步！！！加入香料！完成！

5. 大家可以用浓稠一点的ricotta，也可以直接吃（像浓缩牛奶）。放在饼干🍪，面包🍞上也可以很美味哦！

小贴士

觉得不够咸还可以加盐，将芝士做得更细腻一点吃～