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减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.29W
减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图

用料  

魔芋丝 两盒
香菜 2根
青瓜 半根
生抽 3勺
老抽 1勺
陈醋 3勺
盐 5克
小米椒 3个
代糖 10克
雪碧 适量
花生 适量
辣椒面 1勺
白芝麻 10克
蒜 4瓣
葱 1根

减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法  

  1. 买两盒魔芋丝

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第2张

  2. 水烧开放入魔芋丝，煮三分钟，捞起过凉水，滴干装盘

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第3张

  3. 材料切盘

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第4张

  4. 白芝麻、辣椒面、小米椒、蒜、葱装小碗里

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第5张

  5. 锅加热，放少许的油，加热，油热倒入小碗中，逼出香味

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第6张

  6. 加入三勺生抽、一勺老抽、三勺陈醋、盐、代糖和适量的雪碧

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第7张

  7. 倒入魔芋丝中，拌匀

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第8张

  8. 加入青瓜、花生米、香菜拌匀

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第9张

  9. 装盘咯

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第10张

  10. 色香味俱全

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第11张

  11. 剩下的青瓜加入香菜、生抽、陈醋拌匀，做成凉菜，超棒

    减肥餐—雪碧凉拌魔芋丝的做法步骤图 第12张
Tags：雪碧 魔芋 减肥餐 凉拌
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