网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.77W
简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图

这几天天气特别的好,外面的花都开了,野菜也被大家挖的差不多了,暖气没停呢温度今天突然飚到了20度25度,大家吃个爽口凉菜缓解下夏天急切的脚步哈哈

用料  

鸡蛋 1个
黄瓜 1根
粉丝 1把
胡萝卜 一小根
香菜 一小棵
菠菜 一颗把
一瓣
花生 十颗
一勺克
香油 半勺
生抽 一勺
香醋 一勺
3克

简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法  

  1. 黄瓜,胡萝卜切丝,香菜切末(不喜欢吃的忽略),菠菜洗净,(菠菜可放也可不放,别的你喜欢的菜都可以参与)

    简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜,菠菜戳水,粉丝煮软控水

    简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散,平底锅倒油煎一个薄饼,切丝

    简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图 第4张
  4. 熟花生(可以自己炒也可以买现成的鬼花生)切碎,蒜切末,所有的菜放盘码好

    简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图 第5张
  5. 热油淋到蒜末上,生抽香醋香油盐都加上,拌匀,好看美味又减肥的凉拌五彩丝做好了

    简单好吃好看又减肥的凉菜♡凉拌五彩丝的做法步骤图 第6张
热门文章
超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵方法 凉拌炫彩丝如何做才美味,怎么做凉拌炫彩丝简单又好吃 凉拌五彩丝80kcal食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌五彩丝80kcal方法 地道的五彩凉拌面怎么做,如何烹饪五彩凉拌面才更好吃 简单又好吃的凉拌土豆丝食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的凉拌土豆丝方法 「添个菜~2」简单三步好看又好吃的凉菜,杏鲍菇拌菠菜食谱大全及做法,烹饪好吃的「添个菜~2」简单三步好看又好吃的凉菜,杏鲍菇拌菠菜方法 五丝凉拌如何做才美味,怎么做五丝凉拌简单又好吃 简单又好吃的凉拌海带丝食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的凉拌海带丝方法 健康低脂又减肥的凉拌鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的健康低脂又减肥的凉拌鸡丝方法 简单又好吃的凉拌菜食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的凉拌菜方法 快手菜-凉拌五彩咸鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的快手菜-凉拌五彩咸鸡丝方法 又快又简单凉拌芹菜食谱大全及做法,烹饪好吃的又快又简单凉拌芹菜方法 简单又好味的凉拌鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好味的凉拌鸡丝方法 凉拌七彩丝如何做才美味,怎么做凉拌七彩丝简单又好吃 超简单又清爽的凉拌白菜丝食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单又清爽的凉拌白菜丝方法
推荐内容
董太的私房菜--凉拌五彩丝食谱大全及做法,烹饪好吃的董太的私房菜--凉拌五彩丝方法 简单凉拌菜如何做才美味,怎么做简单凉拌菜简单又好吃 凉拌三丝(简单又下饭)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌三丝(简单又下饭)方法 凉拌肥肠丝如何做才美味,怎么做凉拌肥肠丝简单又好吃 超简单凉菜 凉拌海带丝食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单凉菜 凉拌海带丝方法 减脂又好吃凉拌鸡丝食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂又好吃凉拌鸡丝方法 凉拌粉丝(简单又美味)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌粉丝(简单又美味)方法 五彩凉菜🤗如何做才美味,怎么做五彩凉菜🤗简单又好吃 简单凉菜丝如何做才美味,怎么做简单凉菜丝简单又好吃 超级简单的减肥菜-凉拌紫甘蓝食谱大全及做法,烹饪好吃的超级简单的减肥菜-凉拌紫甘蓝方法 贼简单凉拌黄瓜菠菜(减肥佳品)食谱大全及做法,烹饪好吃的贼简单凉拌黄瓜菠菜(减肥佳品)方法 凉拌羊肉(步骤图)怎么做好吃又简单 拌凉菜🍂快简单,又好吃食谱大全及做法,烹饪好吃的拌凉菜🍂快简单,又好吃方法 凉拌鸡丝(好好减肥)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌鸡丝(好好减肥)方法 简单又好吃的凉面|凉拌面食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的凉面|凉拌面方法 简单又好吃的凉拌儿菜食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的凉拌儿菜方法