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简单易学减肥凉拌菜

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:9.66K
简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
洋葱 半个
豆腐皮 1张
银耳 半朵
陈醋
蚝油
香油
胡椒粉
辣酱

简单易学减肥凉拌菜的做法  

  1. 黄瓜切丝

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丝

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐皮切丝

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第4张
  4. 银耳泡发撕朵

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第5张
  5. 所有调味品加入

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第6张
  6. 拌匀即可

    简单易学减肥凉拌菜的做法步骤图 第7张
Tags:减肥 凉拌菜
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