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香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.93W

香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷的做法步骤图

用料

鸡胸肉	1块
酱油	1勺
耗油	一勺
盐	少许

香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷的做法

脱脂牛奶麦片➕番茄鸡胸肉丸子全麦面➕香煎鸡胸肉➕玉子烧

小贴士

香煎鸡胸肉没有放油，是空气炸锅里煎的，健康的吃才会瘦啊！番茄全麦棉的时候喷了油哦！

Tags：鸡蛋鸡胸肉

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