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香煎鸡胸
栏目:
煎
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3.21W
用料
鸡胸肉
1块
料
酒
5克
酱油
15克
盐
3克
蚝油
3克
葱
三分之一根
姜
2片
蒜
3瓣
花椒
10克
香煎鸡胸的做法
鸡胸肉加料酒,盐,生抽,葱姜蒜,花椒,耗油
腌制
40分钟,锅中
放油
两面各煎制3分钟,放入西蓝花两面各煎制3分钟,就可以出锅了(煎鸡胸要中火否则煎胡了)
煎好放吸油纸装盘
Tags:
好吃
香煎鸡胸
鸡胸
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