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香煎鸡胸

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香煎鸡胸的做法步骤图,香煎鸡胸怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
5克
酱油 15克
3克
蚝油 3克
三分之一根
2片
3瓣
花椒 10克

香煎鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉加料酒,盐,生抽,葱姜蒜,花椒,耗油腌制40分钟,锅中放油两面各煎制3分钟,放入西蓝花两面各煎制3分钟,就可以出锅了(煎鸡胸要中火否则煎胡了)

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  2. 煎好放吸油纸装盘

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