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腌西瓜(西瓜皮)海鲜汤--减脂期

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.26W
腌西瓜(西瓜皮)海鲜汤--减脂期的做法步骤图

我有个好盆友,她叫林同学。
一日,我到她家中做客,
她麻麻炒了道腌西瓜
大福我觉得好吃的不得了了,
一边把腌西瓜往嘴里塞,一边赞叹美味。

几日后,
我便得到了林麻麻的两盒腌西瓜。

开始走上了做各种西瓜皮🍉料理的道路…

哈哈哈!以上!😋🍲🍲✨

用料  

小墨鱼 6只(请随意)
小海白(蛤蜊类) 10个(随意)
腌小西瓜 1个
一小勺

腌西瓜(西瓜皮)海鲜汤--减脂期的做法  

  1. 腌好的西瓜皮(酸味),取出切片。

    腌西瓜(西瓜皮)海鲜汤--减脂期的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加入三碗水,煮开。

  3. 煮滚的水放入海白,煮到稍微开口。

  4. 放入墨鱼。煮滚后盛出海白和墨鱼。

  5. 汤中加入西瓜皮🍉煮出味(10分钟左右),再加盐。出锅前把海白与墨鱼放入汤中。

  6. 请喝汤!鲜的一拼~

小贴士

放入自己喜欢的海鲜,肉类都非常棒喔!

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