烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.85W
清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图

最近上火，不能煎来吃，便想出这道菜。柠檬与鱼肉的结合，清新脱俗，使人眼前一亮✨，香菜与鱼肉的碰撞，仿佛置身在草原边上的小溪。

用料  

巴沙鱼柳 1条
洋葱 适量
香菜 5-6根
蒜 2瓣
小青桔 5个
柠檬 1.5个
糖 5克
盐 5克
油 2克
黑胡椒 适量
生抽 3勺
陈醋 2勺
料酒 2勺

清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法  

  1. 解冻，洗干净，挤出水分

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第2张

  2. 切块，放2.5克糖，盐搅拌，挤大半个柠檬搅拌，放黑胡椒和油搅拌均匀

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第3张

  3. 挤完汁的柠檬先不要扔，放入鱼里搅拌，更香，腌制半小时以上

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第4张

  4. 水沸后，将切好的洋葱和蒜瓣放入锅中，一分钟后捞起放盘里，水不用沥干，将酒倒入锅中，放鱼，煮熟，放入盘中，加入糖、陈醋、生抽，剩下的柠檬切两三片，其他柠檬挤汁，三个小青桔挤汁，搅拌均匀

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第5张

  5. 加入切段的香菜，柠檬和小青桔

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌均匀，翻拌几次，过会吃更入味

    清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤图 第7张

小贴士

爱吃辣的朋友可以加辣椒

Tags：可口 沙鱼 鳕鱼 柠檬 柳龙利鱼
猜你喜欢
油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)方法 龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸方法 清蒸巴沙鱼（龙利鱼也可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼（龙利鱼也可以）方法 老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳方法 柠香龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼（巴沙鱼）方法 香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳方法 清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法 巴沙鱼柳（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳（龙利鱼）方法 柠檬巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬巴沙鱼（龙利鱼）方法 柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋烤巴沙鱼or（龙利鱼）方法
相关文章
清蒸巴沙鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼/龙利鱼方法 清蒸龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（巴沙鱼）方法 清新的柠檬蛋煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新的柠檬蛋煎巴沙鱼方法 沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤方法 清蒸龙利鱼，巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼，巴沙鱼方法 简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼（减脂可食）方法 清新柠檬香烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新柠檬香烤巴沙鱼方法 超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单低脂柠檬香煎龙利鱼（巴沙鱼）方法 开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃酸汤巴沙鱼柳(龙利鱼)方法 梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼方法
热门文章
柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼/巴沙鱼 烤箱方法 烤箱版柠檬巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版柠檬巴沙鱼柳方法 柠檬🍋香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋香煎巴沙鱼柳方法 柠檬沙巴鱼如何做才美味，怎么做柠檬沙巴鱼简单又好吃 香酥巴沙/龙利鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥巴沙/龙利鱼柳方法 柠檬龙利鱼如何做才美味，怎么做柠檬龙利鱼简单又好吃 烤巴沙鱼柳（柠檬味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼柳（柠檬味）方法 柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）方法 地道的清蒸龙利鱼柳怎么做,如何烹饪清蒸龙利鱼柳才更好吃 「健康·减脂」柠檬清蒸鳕鱼（巴沙鱼）（热量153卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康·减脂」柠檬清蒸鳕鱼（巴沙鱼）（热量153卡）方法 干炸巴沙鱼块 巴沙鱼和龙利鱼你分得清吗食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸巴沙鱼块 巴沙鱼和龙利鱼你分得清吗方法 懒人实惠酸菜鱼（巴沙鱼柳,龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人实惠酸菜鱼（巴沙鱼柳,龙利鱼）方法 嫩滑可口的烤柠檬巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑可口的烤柠檬巴沙鱼方法 酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸鱼柳(龙利鱼、巴沙鱼、完美复刻)方法 柠檬巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠檬巴沙鱼简单又好吃
热门搜索
蛋白粉版布朗尼 香香大豆腐 手揉手套膜记录 酵头绵 两样面小面包 荞麦香芹饼 港式牛肉炒乌冬 剁咸瘦肉粥 土豆萝卜红烧肉 腌酸辣白菜 麻婆豆腐右耳做法 赛螃蟹经典快手 铸铁锅欧包 快手烤箱版三文鱼 日式肉酱意面 素炒荷兰豆蘑菇 乡味豆干 自家制美式大汉堡 炒春天小炒四季豆 好吃不能停的桔梗 鸡胸番茄杂蔬 田螺塞肉焖鸡爪 豆腐鸡肉菠菜饼 休闲小食南瓜烙 蒜泥蒜油 马蹄鸡蛋卷 QQ馍…一口一个 紫薯乳酪包 香气袭人槐花饭 孜然羊肉粒 番茄冬瓜炖牛腩 糯抹 珐琅锅猪肚煲鸡汤 鞋底 低温烤三文鱼 三色蜜豆粽 青鱼 凉黄瓜皮 最成功的湿炒牛河 椒香鸡肉粒孜然味 整个番茄 老开封扣碗之排骨 超级简单花生糖 五彩丸子 婆婆丁鲜肉水饺 盐水韭菜炸豆腐 一包搞定鱼香肝尖 自制荞麦烤冷面
推荐内容
清新龙利鱼如何做才美味，怎么做清新龙利鱼简单又好吃 炸鱼（龙利鱼、巴沙鱼最好）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱼（龙利鱼、巴沙鱼最好）方法 煎龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎龙利鱼（巴沙鱼）方法 🍅番茄鱼（巴沙鱼 龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄鱼（巴沙鱼 龙利鱼）方法 超爱的巴沙鱼柳（龙利鱼柳）火锅～海底捞即食感～食谱大全及做法，烹饪好吃的超爱的巴沙鱼柳（龙利鱼柳）火锅～海底捞即食感～方法 空气炸锅版-柠檬黑胡椒风味烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版-柠檬黑胡椒风味烤巴沙鱼（龙利鱼）方法 龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅方法 龙利鱼（巴沙鱼）煲食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼（巴沙鱼）煲方法 烤龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤龙利鱼（巴沙鱼）方法 地道的清新柠檬鱼怎么做,如何烹饪清新柠檬鱼才更好吃 巴沙鱼柳是鳕鱼吗 清新柠檬鱼如何做才美味，怎么做清新柠檬鱼简单又好吃 清蒸龙利鱼（口感清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（口感清新）方法 红烧巴沙鱼（龙利鱼）鱼翅食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧巴沙鱼（龙利鱼）鱼翅方法 清蒸巴沙鱼龙利鱼（万能蒜蓉汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼龙利鱼（万能蒜蓉汁）方法 辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼 「减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味口蘑巴沙鱼龙利鱼 「减脂」方法
最近更新
  • 高筋面粉快速转换成中筋面粉
  • 法式煎扇贝
  • 宝宝消食山楂糕
  • 巧用六圆盆-蛋奶饼
  • 两分钟就能解决一道下酒菜-清炒海瓜子
  • 红烧排骨冬瓜
  • 鲁邦种亚麻籽法棍-直接法（超香！干吃都可以吃一根！）
  • 蒜香黄油焗贝贝南瓜
  • 鱼丸蛋花汤
  • 蒜蓉扁豆丝
  • 辣辣肉酱拌面
  • 优雅烘焙2015第92集：old-fashion酵母华夫饼
  • 饮料· 低卡热可可
  • 品云蒜蓉指天椒焖黄豆
  • 零厨艺快手钵钵鸡👏👏
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.