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减脂餐。（20200527第三天晚餐。）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.4W
减脂餐。（20200527第三天晚餐。）的做法步骤图

用料  

包菜 半个
鸡胸肉 半块
鸡腿 1只
盐 0.5克

减脂餐。（20200527第三天晚餐。）的做法  

  1. 包菜小半个，加盐炒熟

    减脂餐。（20200527第三天晚餐。）的做法步骤图 第2张

  2. 中午单位吃的鸡腿，拿回家没让大厨烧，回来把半块鸡胸肉切丝，鸡腿肉割下来切丝，黑胡椒海盐粉腌制，用黄油炒熟，真的好好吃啊，鸡腿的肉中和了鸡胸肉的柴的感觉，比单独吃鸡胸肉更好入口。

    减脂餐。（20200527第三天晚餐。）的做法步骤图 第3张

小贴士

每天都要考虑第二天吃什么，这是一个问题…

Tags：减脂餐 晚餐 第三天
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