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减脂第二天晚餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.87W
减脂第二天晚餐的做法步骤图，怎么做好吃

加油加油

用料  

肋排 1根
黑木耳 10朵
银耳 1/4朵
大头菜 1/5个
米饭 小半碗
海苔 适量

减脂第二天晚餐的做法  

  1. 烤排骨

    减脂第二天晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 饭团➕海苔捏三个冬枣一样大的饭团。
    木耳银耳大头菜水开分别下锅煮熟，盛出沥干水分后➕盐，黑胡椒粉，生抽拌匀。

    减脂第二天晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：晚餐 减脂第二天晚餐 好吃 减脂
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