网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.64W
减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图

用料  

娃娃菜 四五片
粉丝 半把
番茄 一个
适量
大料 半个
豆腐泡 6个

减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法  

  1. 西红柿切丁

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备好娃娃菜豆泡,蒜切末

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第3张
  3. 冷锅放入半颗大料

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第4张
  4. 开锅后放入豆腐泡,注意豆泡尽量对半切开哦,好入味,这么早放入豆泡也是为了让它吸收西红柿的美味,调小火煮五分钟

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第5张
  5. 五分钟后西红柿已经煮散,开大火放入粉丝,我没有泡粉丝,不太好熟,所以要早点放粉丝哟

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第6张
  6. 最后放入蒜末和娃娃菜,大概煮一分钟就好啦

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第7张
  7. 关火调入盐生抽蚝油醋香油,喜欢吃辣的可以放辣椒哦。当当当,减肥又美味的番茄豆泡娃娃菜粉丝汤出锅啦。夏天马上要到了,喝一碗有饱腹感又不会有罪恶感,是不是很棒呢

    减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤图 第8张

小贴士

没有用油炒哦,宿舍党们只要有一个小煮锅,减肥餐很快搞定哦

热门文章
简单易做减脂餐鲍鱼粉丝娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的简单易做减脂餐鲍鱼粉丝娃娃菜方法 娃娃菜豆腐汤(减脂晚餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的娃娃菜豆腐汤(减脂晚餐)方法 地道的粉丝娃娃菜怎么做,如何烹饪粉丝娃娃菜才更好吃 减肥也可以吃的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥也可以吃的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜方法 减肥餐 白灼白菜(娃娃菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐 白灼白菜(娃娃菜)方法 娃娃菜粉丝豆腐浓汤❤食谱大全及做法,烹饪好吃的娃娃菜粉丝豆腐浓汤❤方法 减肥餐 蒜蓉蒸娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐 蒜蓉蒸娃娃菜方法 下厨房酸汤肥牛调料-娃娃菜粉丝肥牛食谱大全及做法,烹饪好吃的下厨房酸汤肥牛调料-娃娃菜粉丝肥牛方法 娃娃菜粉丝如何做才美味,怎么做娃娃菜粉丝简单又好吃 番茄娃娃菜如何做才美味,怎么做番茄娃娃菜简单又好吃 上汤娃娃菜,粉丝汤食谱大全及做法,烹饪好吃的上汤娃娃菜,粉丝汤方法 粉丝娃娃菜和番茄饭的美味碰撞食谱大全及做法,烹饪好吃的粉丝娃娃菜和番茄饭的美味碰撞方法 娃娃菜鸡蛋粉丝豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的娃娃菜鸡蛋粉丝豆腐汤方法 粉丝娃娃菜如何做才美味,怎么做粉丝娃娃菜简单又好吃 减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤方法
推荐内容
大虾🦐娃娃菜粉丝豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的大虾🦐娃娃菜粉丝豆腐汤方法 十分钟减肥餐-晶莹娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的十分钟减肥餐-晶莹娃娃菜方法 地道的娃娃菜粉丝煲怎么做,如何烹饪娃娃菜粉丝煲才更好吃 蒜蓉粉丝娃娃菜-好吃又刮油,减肥就吃它食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜-好吃又刮油,减肥就吃它方法 白菜/娃娃菜高汤 低脂 减肥食谱大全及做法,烹饪好吃的白菜/娃娃菜高汤 低脂 减肥方法 地道的粉丝蒸娃娃菜怎么做,如何烹饪粉丝蒸娃娃菜才更好吃 粉丝娃娃菜肉丸汤~~~食谱大全及做法,烹饪好吃的粉丝娃娃菜肉丸汤~~~方法 番茄土豆娃娃菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 蒜蓉粉丝肥牛娃娃菜🥬食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜蓉粉丝肥牛娃娃菜🥬方法 番茄娃娃菜豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 豆泡娃娃菜如何做才美味,怎么做豆泡娃娃菜简单又好吃 番茄🍅娃娃菜虾滑汤食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄🍅娃娃菜虾滑汤方法 娃娃菜蒸粉丝的做法 减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 减肥必选 上汤娃娃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥必选 上汤娃娃菜方法 减脂餐|蒜蓉粉丝娃娃菜,太解馋啦‼️食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐|蒜蓉粉丝娃娃菜,太解馋啦‼️方法