减肥中的我,不能沾奶油,那么就用牛奶做一杯南瓜浓汤吧
用料
超简单的南瓜浓汤的做法
南瓜切块儿,大火蒸15分钟。
准备新鲜牛奶200ml
把南瓜🎃和牛奶一起倒入豆浆机,加一点点盐。
我用的宝宝辅食模式,大概5分钟左右就可以喝到热气腾腾的南瓜浓汤了
香浓的南瓜汤就做好了,简单又健康
小贴士
牛奶与南瓜的比例最好是2比1,这样口感比较好。宝宝辅食模式的好处是先加热了一道牛奶,可以做出来以后马上喝到