孩子喝的青椰,椰子水喝完了,剩椰子肉,妈妈手起刀落劈开椰子刮肉炖汤
用料
排骨 | 500克 |
青椰 | 1个 |
水果玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 2片 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
超快手椰香排骨汤的做法
第一步,喝掉椰子水,哈哈哈
第二步,吃掉椰子肉哈哈哈
①排骨焯水,转到砂锅加开水、两片,大火煮开转中火炖半小时。
Tips:焯过水的肉最好用热水煮,避免忽冷忽热导致肉质收缩,口感变柴。
②炖排骨的时候准备配菜。
挖椰子肉青椰是在盒马买的,盒马提供开椰子服务,喝完椰子水,用砸蒜的大理石棒照着口子砸开椰子壳,然后用勺子把椰子肉挖出来备用。
玉米切段,一段切分4块,胡萝卜切块。
③排骨炖半小时后加玉米和胡萝卜,加盐调料,中火再炖20分钟。
④出锅前撒葱花~
最后一步,肉嫩汤鲜甜,有淡淡椰子味,啊呜啊呜喝掉😁