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减脂便当炒面+炒五彩丁

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.91W

减脂便当炒面+炒五彩丁的做法步骤图

已减十五斤漫漫减肥路还有三十斤要剪记录一下每天的减脂便当

用料

面条
圆生菜
胡萝卜
尖椒
玉米粒
青豆粒
黄瓜

减脂便当炒面+炒五彩丁的做法

炒面：少量油油热后放胡萝卜丝尖椒丝圆白菜丝炒软后放入面条提前调一碗汁放入生抽蒸鱼豉油耗油少量料酒盐糖将调好的汁放入面里用筷子搅拌几下就好啦
炒五彩粒：超级方便快手超市买的玉米粒青豆粒锅里放少量油炒胡萝卜炒一会后放入黄瓜玉米青豆粒炒一会放盐出锅即可

Tags：便当减脂五彩炒面

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