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蒸娃娃菜（简单无油健康）

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:3.1W
蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图

这道娃娃菜省去另外用锅调汤料煮开的环节。一锅蒸，简单。枸杞蒸熟后又甜又软，藕粉枸杞搭配起来特别养生。

用料  

娃娃菜 1棵
藕粉 10克
水 200ml
盐 2克
鸡精 2克
枸杞 10-15个

蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法  

  1. 娃娃菜切成四等份，小孩吃可以切成八等份

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第2张

  2. 用水冲干净叶片缝隙的灰尘，不要把叶片掰下。

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第3张

  3. 摆盘，撒上枸杞

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第4张

  4. 取一碗放入鸡精、盐、藕粉，倒入水200ML拌匀
    说明：水分不可太少，否则蒸出来太粘

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第5张

  5. 将藕粉汁均匀淋在菜叶缝隙中和菜叶表面。

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第6张

  6. 大火蒸十分钟后出锅

    蒸娃娃菜（简单无油健康）的做法步骤图 第7张
Tags：娃娃 健康 无油
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