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张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.64W
张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的做法步骤图

辣白菜八爪鱼陪米,有吃韩式拌饭的感觉哦。

用料  

八爪鱼
辣白菜
茄子
甜面酱
生抽

张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的做法  

  1. 前一天准备工作:

  2. 第二天清晨:
    1.热一小锅水,水开后把八爪鱼倒进去烫一分钟左右。热油,把葱丝和蒜片倒进去炒出香味,加辣白菜和韩国辣酱,倒入八爪鱼翻炒,根据个人口味加糖,出锅。

  3. 2.圆茄子切丁,放入微波炉中高火叮两分钟,这样子会不那么容易吸油。热油锅,在油温不要太高的时候放入甜面酱炒香,加蒜片,然后倒茄丁,翻炒均匀,找一个碗加2小勺生抽、6小勺水,根据口味酌量再加糖和盐,搅拌均匀后到进锅中,继续炒至汤水收干即可。

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    张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的做法步骤图 第2张

小贴士

辣白菜八爪鱼中还可以加一点点绿豆芽

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