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莲子红枣桂圆汤

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.23W
莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

莲子 40克克
桂圆 30克
红枣 30克
红糖 适量
水 1000ml

莲子红枣桂圆汤的做法  

  1. 莲子，桂圆，红枣，红糖备齐

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 然后把莲子清洗干净，再去掉莲子心，浸泡2个小时,泡好后沥干水分

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 再放入红枣、桂圆

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 再倒入1000毫升的水，放进锅中炖煮1小时

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 煮好后放入红糖快至融化即可

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 补气血养生汤

    莲子红枣桂圆汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

1⃣由于每个人的口味都不同，所以红糖添加多少取决于个人喜好
2⃣莲子之所以要浸泡是为了更容易熟透，莲心是苦的的，所以也要去掉

Tags：红枣 莲子 好吃 桂圆汤 莲子红枣桂圆汤
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