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皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.16W
皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图

燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调，枯燥。
因为爱吃皮蛋瘦肉粥，又不想长太多脂肪，所以就用燕麦片代替了大米。

用料  

燕麦 200克
水 400克
皮蛋 1个
瘦肉 50克
菠菜 一颗
姜末 20克
葱 1根

皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法  

  1. 切好所有的配料备用。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第2张

  2. 锅中放入水烧开。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第3张

  3. 烧开后放入燕麦片。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第4张

  4. 除菠菜叶不放，其他的都放进去煮。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第5张

  5. 最后倒入菠菜叶和酱油。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第6张

  6. 一碗美味的皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥就做好啦。放上葱就可以享用，喜欢香油的可以加点香油，早晚都可以吃。

    皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤图 第7张
Tags：燕麦粥 皮蛋 菠菜 瘦肉
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