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实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:8.36K
实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图

🌟有的时候醒来突然想吃燕麦盒子但是头天没泡燕麦就打消了吃的念头,某天突然就想到这样的搭配!!结果惊人!!随时做随时吃!!口感比提前泡的燕麦还要扎实饱满!
🌟比例刚刚好!!巨好吃一起做起来吧
🌟低脂低卡饱腹感强营养丰富

用料  

香蕉 半根
无糖酸奶 适量
可可粉 适量
大蓝莓 9颗
即食黑燕麦 适量

实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法  

  1. 全部的食材准备好 没有黑燕麦了用了普通白色

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第2张
  2. 先铺一层燕麦多一点

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第3张
  3. 再铺一层酸奶

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第4张
  4. 香蕉切片铺一层

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第5张
  5. 筛入一层可可粉

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第6张
  6. 重复第一步 铺一层燕麦

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第7张
  7. 再铺一层酸奶

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第8张
  8. 香蕉切片铺一层

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第9张
  9. 筛入可可粉

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第10张
  10. 继续 再来一层燕麦

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第11张
  11. 再来一层酸奶

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第12张
  12. 摆上蓝莓🫐(我少了一个)筛入可可粉静置3-5分钟

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第13张
  13. 挖一大勺!巨巨巨好吃!

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第14张
  14. 口感特别的好!

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第15张
  15. 大满足!

    实验N次口感终于对了的低脂蓝莓可可燕麦盒子㊙️(无需隔夜!!)的做法步骤图 第16张

小贴士

-做好后静置3分钟

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